Un accompagnement pensé pour toi, avec un suivi aux petits oignons
Ton corps, ta santé et ton quotidien sont uniques ? Ton accompagnement aussi !
En tant qu’expert de la transformation physique, j’ai accompagné une trentaine de personnes avec des objectifs variés : prise de masse, perte de poids, optimisation des performances.
Je sais que ton quotidien, tes contraintes et tes priorités comptent autant que ton objectif. C’est pourquoi mon approche est 100% adaptée à ta réalité, pour une transformation durable et efficace.
🚫 Oublie les régimes restrictifs et les méthodes qui ne tiennent pas compte de ton mode de vie. Ici, on mise sur des stratégies qui fonctionnent dans ton environnement, sans frustration ni effet yo-yo. 🚀
JAMAIS SEUL !
UN SUIVI QUOTIDIEN UNIQUE
Une application de coaching
Un bilan de ton évolution chaque semaine et ajustement nécessaires
Une messagerie instantanée pour me poser tes questions 7j/7
Un guide pour bien commencer ton coaching + astuces alimentations
Des e-books et guides gratuits
pour apprendre à devenir
autonome
UN PLAN NUTRITIONNEL PERSONNALISÉ
Une alimentation sur mesure
Le calcul de tes besoins caloriques et macronutriments
Suivi de ta micronutrition, de tes besoins en vitamines et minéraux
Répartition en fonction de tes besoins et de tes habitudes
Mise en place et suivi facile
Mange la même chose que le
reste de ta famille
entraînement
sur-mesure
Un plan d’entrainement personnalisé
Qui respecte tes contraintes
Adapté à ton niveau & tes objectifs
Une structure optimale pour de meilleurs progrès
Qui prend en compte tes pathologies
Un tracking des performances via l'application Dadlift
Coaching
TÉMOIGNAGES
Prêt à rejoindre la Team Dadllift et bâtir ton propre témoignage ?
Dylan
Le coaching de Julien m'a apporté énormément de changements. Grâce à son expertise et sa méthode efficace, nous avons pu déterminer des objectifs à atteindre.
Nous avons pu également identifier ce qui n'allait pas actuellement dans mes entraînements et mon alimentation. Sa disponibilité et son soutien m'ont permis de me surpasser et d'aller au-delà de mes limites. Je me sens désormais plus confiant, plus épanoui.
Je recommande le coaching de Julien à tous les parents qui souhaitent changer leurs habitudes de vie et se reprendre en main. Merci Julien pour tout ce que tu m'as apporté !
Je ne suis pas près de m'arrêter 💪
Céliane
Ça y est, on change de dizaine 😁😁😁
Première victoire personnelle !
Je ne pensais pas que ça irait aussi vite et quand je regarde les photos avant / après, je comprends à quel point c'est important de prendre des photos.
C'est loin d'être fini, mais la différence est déjà flagrante !!!
Tellement heureuse 🤩
Jordan
Les résultats au bout de 3 mois de sèche ! Persévérance, rigueur, travail et plaisir !
Changement de mode de vie, de programme d'entraînement et de nutrition cohérent grâce au coach Dadlift Coaching !
Merci encore pour tout !
Sans toi je n'aurais jamais réussi à atteindre ces résultats, être encadré, avoir les bons conseils…
Ça fait vraiment toute la diff pour atteindre les objectifs. Le travail continue ! 👊
Marine
Après une grossesse, un poids de départ à 87,5 kg, je n’avais jamais mis les pieds dans une salle de sport.
J’ai réussi mon objectif de 68 kg grâce à toi ! Merci de m’avoir poussé à découvrir ce sport et à changer.
Aujourd’hui, je sais m’alimenter correctement et je me suis découvert une nouvelle passion pour la musculation !